Als er iets is wat je levensvaardig maakt is het wel afvallen zonder dieet.
Het brengt je levenslessen van ONSCHATBARE waarde.
Maar als je nog diep in je strijd met eten zit is dit een boodschap waar je niet op zit te wachten. Je wilt zo snel mogelijk uit je pijn en afvallen.
Toch is het goed om bij deze realisatie stil te staan, omdat afvallen zonder dieet een vaardigheid is die je met vallen en opstaan leert. Zodra je bereid bent om de lessen die dit met zich meebrengt te omarmen, valt er een hoop drama weg. Dit lucht niet alleen op, je leert hierdoor ook gemakkelijker, voelt meer toewijding en geniet van overwinningen nog voor je op je streefgewicht bent.
Luister naar de aflevering en laat je door dit inzicht inspireren.
Wat je ontdekt:
- De vier vormen van eten die je aandacht nodig hebben.
- Wat het betekent om op te komen dagen voor de Etenslessen die op je wachten.
- Hoe het omarmen van deze lessen veel pijn en drama oplost.
- Waarom je na een dieet weer aankomt.
