Als kind merkte Annemiek dat ze meer van eten hield dan de bedoeling is. Altijd zin hebben in meer, hield ze zoveel mogelijk in bedwang, maar ze werd in de loop der jaren steeds zwaarder tot ze uiteindelijk voor een dieet koos. Wat daarna gebeurde vertelt ze in ons gesprek over haar relatie met eten.
Ze legt uit waarom ze nu anders met patiënten over voeding en gewicht praat, een dieet voor haar geen lange-termijn oplossing was en ze nu zonder dieet, vijf kilo onder haar droomgetal zit. Een resultaat waar ze blij mee is, maar dat is voor haar niet het grootste geschenk.
Wat je ontdekt:
- De ontdekkingen van Annemiek over haar relatie met eten.
- Hoe ze nu anders met patiënten over voeding en gewicht praat.
- Wat haar belangrijkste tools zijn voor blijvend resultaat.
Transcript Afl. 242 De Etenslessen van Annemiek. Ik herkende mezelf niet in emotie-eten
Je luistert naar Etenslessen, de podcast met Marjena Moll en dit is aflevering 242. Je luistert naar Etenslessen, de podcast over afvallen zonder dieet en het creëren van een geweldige relatie met eten. Mijn naam is Marjena Moll. Ik ben je coach en ik introduceer je graag in mijn Etenslessen waardoor je ontdekt hoe je afvalt zonder dieet. En een fantastische relatie met eten creëert. Laten we beginnen.
Transcript volgt…
